目的に合った中敷きで足を保護するなら

合わない靴を履いていると大きな負担になってしまい、靴擦れなどのトラブルにつながります。

人間の足は大きさが左右揃っていないこともあるため、サイズ調整をしたい時などに中敷きは便利です。

クッション・サポート機能があるものも販売されていて、歩行時や立ちっぱなしの時などの疲労感の軽減やフィット感の向上にも効果的です。

人間の足には土踏まずなどのアーチ状になっている部分がありますが、人間の体重を支えて足本来のもつクッションの役割を果たしています。

踵が回天してしまうことでアーチが崩れてしまうと、体全体のバランスも崩れてしまい疲労感が増えるだけではなく、肩こりや腰痛などの症状も出てきます。

それを防ぐためにも靴の中でケアできるというのは、足の健康を保つことにもつながります。

目的に合った中敷きを探したいなら、この会社のものがおすすめです。

目的に合ったものや悩みなどに合わせて選べます。

立ち仕事が多く踵が痛いという時には衝撃吸収を行い足膝腰の負担を軽減できるタイプ、外反母趾に悩んでいる場合には横アーチ強化で負担軽減できるタイプ、扁平足には内側のアーチを強化するタイプを試すことができます。

スポーツ別に選ぶこともできて、競技別に設計されているためスポーツごとに悩みを改善することが可能です。

マラソンをしている場合には軽量で通気性が良くオーバープロネーションを防ぐもの、バスケットボールやバレーボールなどには着地時の衝撃を吸収するものなどの高性能なものが揃っています。